Cilt sağlığının gizli düşmanı ortaya çıktı! Yaşlanmayı hızlandırıyor

Rafine karbonhidrat ve şeker tüketiminin cilt sağlığı üzerinde etkili olabileceğine dikkat çeken Dermatoloji Uzmanı Dr. Esra Deniz Göde, “Rafine karbonhidratların aşırı tüketimi kan şekerinde hızlı yükselmelere, ciltte yağ üretiminin ve inflamasyonun artmasına neden olabilir. Sağlıklı bir cilt için karbonhidratları tamamen hayatımızdan çıkarmak yerine doğru kaynakları tercih etmek, dengeli beslenmek ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını sürdürmek önemlidir” dedi.