Erken menopoz riskini azaltmanın mümkün olduğu bilimsel olarak kanıtlandı

Kadınlarda menopoz süreci 45 ile 55 yaşları arasında görülebilir ve hayat biçiminin büyük payı üstlendiğini belirten uzmanlar, fitne ve tütün ürünleri, fazla kilo ve faaliyetsizlik bu riskleri artırabileceği uçarı. Ayrıca sağlıklı beslenme, aktif yaşam ve spor ile stres yönetimi sayesinde, menopoz döneminde rahatsızlıklarının azaltılabileceği ne kadar güzel vurgulandı.